پیوندها - سردی معده و درمان فوری آن
سردی معده و درمان فوری آن
<p dir="RTL" style="text-align:right"> </p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">پیش از آن که بدانیم سردی معده چیست لازم است بدانیم که علت آن چیست؟ سردی معده ناشی از غلبه خلط بلغم بر معده و دستگاه گوارش است و برای رهایی از آن، باید بلغم اضافه را از بدن دفع کرد. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Titr""><span style="color:#۰۰۷۰c۰">علت‌های سردی معده </span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:#۰۰۷۰c۰"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="box-sizing:border-box"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-numeric:inherit"><span style="font-variant-east-asian:inherit"><span style="font-variant-alternates:inherit"><span style="font-variant-position:inherit"><span style="font-variant-emoji:inherit"><span style="font-stretch:inherit"><span style="line-height:inherit"><span style="font-optical-sizing:inherit"><span style="font-size-adjust:inherit"><span style="font-kerning:inherit"><span style="font-feature-settings:inherit"><span style="font-variation-settings:inherit"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">عمده علت سردی معده مصرف آب و نوشیدنی‌های سرد است</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و تر بویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر و</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">…</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">مصرف غذاهای سرد در وعده صبحانه مانند مصرف پنیر، گوجه، خیار، شیر سرد و</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">…</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">نوشیدن آب یا مصرف میوه بلافاصله بعد از خواب، ورزش طولانی، رابطه جنسی، گرسنگی طولانی و</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">…</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">مصرف غذای سنگین و دیرهضم که معده قادر به هضم کامل آن نباشد. گوشت گاو، ماکارونی، سالاد الویه، میوه های کال، لوبیا، اکثر حبوبات اگر خوب پخته نشوند، تخم مرغ آب پز زیاد سفت شده، آش رشته، پاستا، لازانیا و</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">…</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">گرسنگی طولانی و پرخوری از دیگر علت‌های سردی معده</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">خوردن سریع و باعجله غذا</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">مصرف میان وعده‌های غیرضروری نیز موجب سردی معده می‌شود</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">مصرف مایعات همراه غذا یا با فاصله کم بعد از غذا</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">مصرف مواد غذایی مختل کننده هضم همراه غذا مانند ماست، سالاد گوجه و خیار و</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">…</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">خوابیدن بر روی شکم از دیگر عوامل ایجاد سردی معده است</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">کم تحرکی و بالعکس آن ورزش زیاد و پشت سر هم</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">. </span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">فعالیت جنسی با شکم پر</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">گرم نگه نداشتن قسمت معده و شکم</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black"></span></span></span><br /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">بدون شک برای رفع سردی معده و بهبود مشکلاتی نظیر سوء هاضمه، آروغ ترش، آب دهان، نفخ، معده درد، سنگینی بعد از غذا و</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"Arial",sans-serif"><span style="color:black">…</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black"> پرهیز از موارد ذکر شده ضروری است</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="box-sizing:border-box"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-numeric:inherit"><span style="font-variant-east-asian:inherit"><span style="font-variant-alternates:inherit"><span style="font-variant-position:inherit"><span style="font-variant-emoji:inherit"><span style="font-stretch:inherit"><span style="line-height:inherit"><span style="font-optical-sizing:inherit"><span style="font-size-adjust:inherit"><span style="font-kerning:inherit"><span style="font-feature-settings:inherit"><span style="font-variation-settings:inherit"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Titr""><span style="color:#۰۰۷۰c۰">پیامدهای سوء مزاج سرد و تر معده</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۰۰۷۰c۰"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">غلبه سردی و تری در معده نه تنها موجب مشکلات معده و اختلال در هضم غذا می‌شود، بلکه بواسطه ارتباط معده، مغز و دستگاه تناسلی بیماری‌های بسیاری به دنبال دارد. انواع سردردها، مشکلات نازایی و تاخیر در قاعدگی، کم خونی و</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"Arial",sans-serif"><span style="color:black">…</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black"> از این جمله‌اند. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Titr""><span style="color:#۰۰۷۰c۰">علائم سردی معده </span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">ترش کردن</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">نفخ معده و دردهای همراه آن نیز می‌تواند از دیگر علامت این بیماری باشد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">سوءهاضمه</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">بزرگی شکم</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">حالت تهوع و بی‌حالی</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">احساس سوزش در مری و سرمعده از دیگر علائم سردی معده است</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">دل‌درد نیز می‌تواند از علائم سردی معده باشد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">اسپاسم عضلات شکمی علائم سردی معده را نشان می‌دهد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.<br style="box-sizing:border-box" /> </span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">اسهال یا گاهی اوقات یبوست</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">توجه داشته باشید که این علائم گفته شده ممکن است در هر فردی متغیر باشد.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Titr""><span style="color:#۰۰۷۰c۰">درمان سردی معده در طب سنتی</span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black"></span></span></span><br /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">درمان معده سرد از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که مانع از ابتلا شما به بیماری‌های جدید می‌شود. از این رو درمان معده سرد را جدی بگیرید و برای آن تلاش کنید. روش‌های زیر برای درمان سردی معده در طب سنتی پیشنهاد شده است</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">:</span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="box-sizing:border-box"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-numeric:inherit"><span style="font-variant-east-asian:inherit"><span style="font-variant-alternates:inherit"><span style="font-variant-position:inherit"><span style="font-variant-emoji:inherit"><span style="font-stretch:inherit"><span style="line-height:inherit"><span style="font-optical-sizing:inherit"><span style="font-size-adjust:inherit"><span style="font-kerning:inherit"><span style="font-feature-settings:inherit"><span style="font-variation-settings:inherit"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">یکی از راه‌های درمان فوری سردی معده خوب جویدن غذا و تمرکز حواس حین صرف غذا</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">کاهش حجم غذا و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن از جمله روش‌های درمان فوری سردی معده در خانه است</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">مالیدن شکم با روغن های زیتون، روغن مصطکی، روغن میوه به، روغن گل سرخ</span></span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black"> و بادکش ملایم شکم زیر نظر طبیب</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">از دیگر راه‌های درمان فوری سردی معده ورزش منظم و میانه و تحرک داشتن بویژه قبل از غذا</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">از دیگر راهکارهای درمان سردی معده مصرف غذاهای سبک و زودهضم</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">مصرف صبحانه‌های گرم مانند مربای عسلی میوه‌جات، زرده تخم مرغ نیم پخته، حریره بادام و</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"Arial",sans-serif"><span style="color:black">…</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black"> از راهکارهای مفید در جهت درمان سردی معده در طب سنتی است</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">در صورت مصرف شیر در وعده صبحانه حتماً گرم شده و با مقداری عسل و دارچین باشد. این از دیگر روش‌های درمان فوری سردی معده در خانه است</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">مصرف مواد کمک کننده هضم همراه با غذا مانند برگ آویشن، شوید، مصطکی، زیره، زعفران و</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"Arial",sans-serif"><span style="color:black">…</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black"> در حد کم و البته با مشورت طبیب</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">ناشتا، مصرف شربت عسل غلیظ یا یک قاشق عسل</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">افرادی که دچار سوء هاضمه، یبوست ناشی از سردی مزاج و دارای مزاج بدنی یا معده‌ی سرد هستند، باید در مصرف ماست اعتدال را رعایت کرده و علی الخصوص ماست ترش رقیق به هیچ‌وجه نخورند</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">معمولاً کسانی که مزاج سرد دارند نمی‌توانند در مقابل نخوردن مقاومت کنند، پس باید ابتدا با داروهایی معده آن‌ها را گرم کرد. البته لازم نیست صرفا از داروها برای گرم کردن معده خود استفاده کنید، شما می‌توانید راه‌های گرم کردن معده را در طب سنتی را مورد بررسی قرار دهید و از آن استفاده کنید</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">توصیه ما به این افراد مصرف گیاهان دارویی گرم از جمله زنجبیل و دارچین است، البته باید دقت کرد میزان مصرف این داروها برای هر فردی متفاوت است اما به طور کلی بهتر است روزانه یک گرم از این داروها استفاده شود. موارد منع مصرف در خصوص زنجبیل و یا دارچین را مد نظر داشته باشید چرا که ممکن است در اثر استفاده مداوم و مکرر برای شما مشکلاتی را به وجود آورد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">. </span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">ترکیب عرق نعنا و تخم بارهنگ به عنوان معجون مشکلات گوارشی شناخته می شود و مثل آب روی آتش نفخ و اسپاسم و ورم معده را تسکین می دهد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span><br style="box-sizing:border-box" /> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">زنجبیل و دارچین</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="box-sizing:border-box"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-numeric:inherit"><span style="font-variant-east-asian:inherit"><span style="font-variant-alternates:inherit"><span style="font-variant-position:inherit"><span style="font-variant-emoji:inherit"><span style="font-stretch:inherit"><span style="line-height:inherit"><span style="font-optical-sizing:inherit"><span style="font-size-adjust:inherit"><span style="font-kerning:inherit"><span style="font-feature-settings:inherit"><span style="font-variation-settings:inherit"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Titr""><span style="color:red">نتیجه</span></span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Titr""><span style="color:black"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="background:white"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:black">سردی معده یکی از مشکلاتی است که در اثر شیوه نادرست زندگی و یا غفلت از خود ممکن است پدیدار شود و مشکلات زیادی را با خود به همراه آورد. از این‌رو لازم است ابتدا بدانید سردی معده چیست و سپس برای درمان معده سرد اقدام کنید. در این مقاله ما تمامی نکاتی که برای آگاهی از این مشکل و علائم سردی معده است را بیان کردیم. امیدواریم استفاده از آن برای شما مفید بوده باشد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"IRANSansWeb",serif"><span style="color:black">.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۱pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:۱۰۷%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="line-height:۱۰۷%"></span></span></span></span></span></span></span></p>
